ارتباط موثر

images 4

مهارتهای زندگی – مهارت هشتم : ارتباط موثر   ارتباط موثر صرفا وجود دونفر برای ارتباط کافی نیست بلکه ارتباط موثر اجزای دیگری هم دارد که در کنار هم باعث تعامل مناسب با دیگری می‌شود. اجزای ارتباط به پنج جز تقسیم میشود: گوینده شنونده پیام زمان مناسب و بازخورد به گوینده آیا هیچ به این … ادامه

فرزند‌پروری

touch gb709034ba 1280

فرزند پروری چگونه والدینی صبور شویم بد رفتاری در کودکان فرزند پروری   فرآیندی که در آن والدین یا مراقبان کودک به صورت هماهنگ و با ثبات در جهت رشد کودک تلاش می‌کنند. شما به عنوان والد تا چه اندازه با همسر خود در تربیت فرزندتان هماهنگی و ثبات را تجربه میکنید؟ چه معیارهایی برای … ادامه

انواع احساسات

rain wet window glass

انواع احساسات هویت و انواع احساسات وقتی به عنوان نوجوان سوالاتی مثل من کیستم ؟نقش من چیست؟هدف من در زندگی چیست؟چگونه باید باشم ؟ مواجه باشید به این معناست که برای هویت یابی و کسب آن در تلاش هستید. یکی از اولین اقدامات برای آن داشتن آگاهی نسبت به خودتان آست که با چند تمرین … ادامه

مهارت‌های بین‌فردی

leaves stones autumn red

مهارت‌های زندگی – مهارت دهم : بین فردی    مهارت بین‌فردی برای تقویت این مهارت اولین نکته‌ی مهم پذیرش تفاوت های بین فردی خواهد بود. وجود اختلاف در بین افراد بسیار طبیعی و حتی باعث رشد می شود. مثال ساده گل و گلدان را همیشه در روابطتان  بخاطر داشته باشید با وجود تفاوت‌های بسیار اما … ادامه

تفکر انتقادی

student hand writing on

  مهارتهای زندگی – مهارت ششم: تفکر انتقادی   مهارت تفکر انتقادی تفکر یک فرایند ذهنی و شناختی است که از طریق آن افکار عقاید و ارزشهایمان را ارزیابی می‌شوند. مهارتی که باعث می شود شما فریب نخورید و بتوانید وقایع را به درستی تحلیل کنید. تفکر انتقادی یک فرایند شناختی فعال، هدفمند و سازمان … ادامه

حل مساله

آلوچه نماد فریب: میوه‌ای با طعم دوگانه، نشان‌دهنده فریب در پوشش هدیه و محبت

  مهارتهای زندگی – مهارت ششم : حل مساله   مهارت حل مساله حل مسئله یکی از پرکاربردترین مهارت های زندگی است در این مهارت شما می‌آموزید مشکلات قابل حل هستند و میتوانید به خوبی مشکلات موجود و چالش های زندگیتان را شناسایی کنید. در این قسمت به شما چگونگی حل مشکلات را آموزش داده … ادامه

همدلی

pelicans approaching storm 1499710

  مهارتهای زندگی – مهارت هشتم : همدلی   مهارت همدلی کردن چرا همدلی مهم است؟ چگونه همدلی کنیم ؟تفاوت همدلی و همدردی چیست؟ برای آنکه به دیگران نشان دهیم برایمان مهم  و ارزشمند هستند و به آنها اهمیت می‌دهیم از همدلی  استفاده می کنیم در همدلی از تکنیک های گفتگوی مؤثر شنیدن فعال انعکاس … ادامه

تصمیم گیری

sunset 1547154

مهارت‌های زندگی – مهارت هفتم : تصمیم‌گیری مهارت تصمیم‌گیری قبل از توضیح این مهارت مهم آیا می‌توانید تفاوت تصمیم گیری و حل مسئله را بیان کنید؟ در حل مسئله با مشکل مواجه هستیم اما در تصمیم گیری با انتخاب مواجه هستیم. سطوح تصمیم‌گیری متفاوت است از کوچک متوسط تا بزرگ دسته‌بندی می‌شود. تصمیمات کوچک همان … ادامه

تفکر خلاق

fear domination bully victim

مهارت‌های زندگی – مهارت چهارم : تفکر خلاق مهارت تفکر خلاق خلاقیت به معنای تولید ایده‌ها و راهکار‌های  جدید و کاربری است که بتوان از آنها استفاده کرد. تفکر خلاق از چهار مولفه تشکیل شده است. تفکر خلاقانه یعنی «توانایی و مهارت ذهنی» جهت ایجاد ارتباط هاي سازنده میان معانی مختلف به طور که منجر … ادامه